Beykozlu
New member
Araştırmacılar, ünlüler dünyasında sık sık zayıflama ve sağlıklı ömür için övülen aralıklı oruç beslenme sisteminin yaşlanmayı geciktirmekle ilişkisi olmadığını deklare etti.
The Daily Mail’de yer alan habere bakılırsa, günün belirli bir aralığı yemek yemeye müsaade verilen, kalan müddette oruç tutulan beslenme sistemi Elon Musk’tan Chris Pratt’e, Jennifer Aniston’dan Kourtney Kardashian’a fazlaca sayıda ünlü isim tarafınca teşvik edilmişti. Zayıflama konusunda tesirli olduğu belirtilen beslenme sisteminin yaşlanmayı geciktirmede de tesirli olduğu tez ediliyordu.
Almanya’da bir küme araştırmacı yaptıkları çalışmada aralıklı orucun yaşlanmayı geciktirmediğini tespit etti. Almanya Nörodejeneratif Hastalıklar Merkezi’nden bilim insanları fareler üzerinde yaptıkları deneyde beden işlevlerinde yaşla kontaklı değişimleri inceledi. Bir küme fare olağan beslenirken başka kümeye bir gün sırf su bir gün yemek verildi. Bu müddet boyunca bilim insanları farelerin görsel zekasından refleksilerine, kalp işlevlerinden immünolojik parametrelerine bir fazlaca durumunu inceledi.
Araştırmacılar, farelerin yaşlanma durumlarının aralıklı oruç stili beslenmekle ilgisi içinde manalı bir irtibat bulunmadığını tespit etti.
Aralıklı oruç 8 saat beslenme, 16 saat açlık en bilinen tipi olmak üzere çeşitli formlarda uygulanabiliyor.
The Daily Mail’de yer alan habere bakılırsa, günün belirli bir aralığı yemek yemeye müsaade verilen, kalan müddette oruç tutulan beslenme sistemi Elon Musk’tan Chris Pratt’e, Jennifer Aniston’dan Kourtney Kardashian’a fazlaca sayıda ünlü isim tarafınca teşvik edilmişti. Zayıflama konusunda tesirli olduğu belirtilen beslenme sisteminin yaşlanmayı geciktirmede de tesirli olduğu tez ediliyordu.
Almanya’da bir küme araştırmacı yaptıkları çalışmada aralıklı orucun yaşlanmayı geciktirmediğini tespit etti. Almanya Nörodejeneratif Hastalıklar Merkezi’nden bilim insanları fareler üzerinde yaptıkları deneyde beden işlevlerinde yaşla kontaklı değişimleri inceledi. Bir küme fare olağan beslenirken başka kümeye bir gün sırf su bir gün yemek verildi. Bu müddet boyunca bilim insanları farelerin görsel zekasından refleksilerine, kalp işlevlerinden immünolojik parametrelerine bir fazlaca durumunu inceledi.
Araştırmacılar, farelerin yaşlanma durumlarının aralıklı oruç stili beslenmekle ilgisi içinde manalı bir irtibat bulunmadığını tespit etti.
Aralıklı oruç 8 saat beslenme, 16 saat açlık en bilinen tipi olmak üzere çeşitli formlarda uygulanabiliyor.