Beykozlu
New member
Hürriyet muharriri Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, “Aşırı, yenidenlayıcı ve uzun vadeli ‘stres yükü’ en yaygın sıhhat tehditlerinden biri olsa da gerilim uzmanları düşünülenin bilakis ‘uzun müddetli olmayan, dozunda ve yönetilebilir gerilim atakları’nın faydalı bile olabileceğini belirtiyor” dedi.
Prof. Müftüoğlu, şu sözleri kullandı:
Kısa periyodik ve yönetilebilir gerilimlerin vücudu ve ruhu ‘konfor alanı’ndan çıkartarak ‘kendini geliştirme ve güçlendirmeye’ yönlendirdiğini belirten Müftüoğlu şu biçimde devam etti:
“‘Hormesiz’ olarak da bilinen bu kavram son derece kıymetli ve son senelerda değerini giderek daha da hayli hissettiriyor. Hormesiz uygulamalarından yaralanmak için farklı uygulamalar var. Bu uygulamaların hepsi de sıhhatimizi koruyup geliştiren uzun ömür genlerini farklı yollardan aktive ederek bu işi başarıyor.
…
özetlemek gerekirsesı her şeyin olduğu üzere gerilimin de güzeli berbatı, faydalısı zararlısı var. Temel sorun sizin/bizim o gerilimleri yönetebilme ya da savuşturabilme kabiliyetimizle ilgili.”
Prof. Müftüoğlu, şu sözleri kullandı:
Kısa periyodik ve yönetilebilir gerilimlerin vücudu ve ruhu ‘konfor alanı’ndan çıkartarak ‘kendini geliştirme ve güçlendirmeye’ yönlendirdiğini belirten Müftüoğlu şu biçimde devam etti:
“‘Hormesiz’ olarak da bilinen bu kavram son derece kıymetli ve son senelerda değerini giderek daha da hayli hissettiriyor. Hormesiz uygulamalarından yaralanmak için farklı uygulamalar var. Bu uygulamaların hepsi de sıhhatimizi koruyup geliştiren uzun ömür genlerini farklı yollardan aktive ederek bu işi başarıyor.
…
özetlemek gerekirsesı her şeyin olduğu üzere gerilimin de güzeli berbatı, faydalısı zararlısı var. Temel sorun sizin/bizim o gerilimleri yönetebilme ya da savuşturabilme kabiliyetimizle ilgili.”