Beykozlu
New member
Uzmanlar, daha az gün ışığı ve daha az toplumsal aktivitenin insanları hakikaten daha depresif hale getirdiğini söylüyor.
Daily Mail’de yer alan habere bakılırsa, uzmanlar, yazdan sonbahara ve kışa geçiş devrinin kimileri için güçlü olduğunu ve kimilerinin “kış mavisi” olarak tanımladığı bir fenomene niye olduğunu söylüyor.
Yılın ilerleyen vakit içinderında, güneş ışığı da daha az hale gelecek ve kişinin sirkadiyen ritmini bozacak, bu da depresyon gelişimi için bir risk faktörü oluşturuyor.
Stanford Üniversitesi’nde bir psikiyatri profesörü ve Alto Neuroscience’ın kurucusu ve CEO’su olan Dr. Amit Etkin, bir kişiyi depresyondan yahut hayatındaki öteki problemlerden uzaklaştırabilecek biroldukca aktivitenin sonbaharda “kurumuş gibi” göründüğünü söylemiş oldu.
Etkin şunları söylemiş oldu: “Yaz aylarında beşerler daha fazlaca toplumsallaşabilir, daha fazla dışarıda olabilir, daha fazla seyahat edebilir, daha fazla tatile gidebilir, bu da depresyonu hafifçeletmeye yahut karşılaşabilecekleri zorluklardan onları uzaklaştırmaya yardımcı olabilir.
Yalnızca etrafa değil, faaliyetlerimize göre de mevsimlerdeki geçiş, daha büyük depresyon riskine yol açabilir. Yaz ayları birden fazla kişi için çoklukla buluşmalarla doludur. Düğünler yaz aylarında daha yaygındır, tatiller, barbekü üzere etkinlikler için büyük aile bir ortaya gelir.“
Daily Mail’de yer alan habere bakılırsa, uzmanlar, yazdan sonbahara ve kışa geçiş devrinin kimileri için güçlü olduğunu ve kimilerinin “kış mavisi” olarak tanımladığı bir fenomene niye olduğunu söylüyor.
Yılın ilerleyen vakit içinderında, güneş ışığı da daha az hale gelecek ve kişinin sirkadiyen ritmini bozacak, bu da depresyon gelişimi için bir risk faktörü oluşturuyor.
Stanford Üniversitesi’nde bir psikiyatri profesörü ve Alto Neuroscience’ın kurucusu ve CEO’su olan Dr. Amit Etkin, bir kişiyi depresyondan yahut hayatındaki öteki problemlerden uzaklaştırabilecek biroldukca aktivitenin sonbaharda “kurumuş gibi” göründüğünü söylemiş oldu.
Etkin şunları söylemiş oldu: “Yaz aylarında beşerler daha fazlaca toplumsallaşabilir, daha fazla dışarıda olabilir, daha fazla seyahat edebilir, daha fazla tatile gidebilir, bu da depresyonu hafifçeletmeye yahut karşılaşabilecekleri zorluklardan onları uzaklaştırmaya yardımcı olabilir.
Yalnızca etrafa değil, faaliyetlerimize göre de mevsimlerdeki geçiş, daha büyük depresyon riskine yol açabilir. Yaz ayları birden fazla kişi için çoklukla buluşmalarla doludur. Düğünler yaz aylarında daha yaygındır, tatiller, barbekü üzere etkinlikler için büyük aile bir ortaya gelir.“